Troubles métaboliques

Comprendre les troubles métaboliques

Les troubles métaboliques regroupent un ensemble de dysfonctionnements du métabolisme : glycémie instable, cholestérol élevé, triglycérides, syndrome métabolique, hypertension, inflammation chronique, résistance à l’insuline, stéatose hépatique…
Ils impactent l’énergie, la santé cardiovasculaire, le poids, la digestion, le sommeil et l’équilibre hormonal.

Les troubles métaboliques ne sont pas une fatalité. Avec une prise en charge nutritionnelle adaptée et un accompagnement personnalisé, il est possible d’améliorer durablement les marqueurs biologiques et le bien-être général.

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Qu’est-ce qu’un trouble métabolique ?

Un trouble métabolique correspond à un dérèglement d’un ou plusieurs paramètres essentiels :

Glycémie
 :

Hyperglycémie, hypoglycémie, prédiabète, résistance à l’insuline.

Lipides sanguins :

Cholestérol LDL élevé, HDL bas, triglycérides élevés, anomalies du bilan lipidique.

Pression artérielle :

Hypertension ou pression artérielle instable.

Métabolisme hépatique :

Stéatose (foie gras), perturbations des enzymes hépatiques.

Inflammation métabolique :

Stress oxydatif, inflammation chronique, douleur persistante.

Syndrome métabolique :

Association de plusieurs facteurs de risque : glycémie, lipides, tension, tour de taille…

Ces troubles sont influencés par l’alimentation, l’hygiène de vie, la génétique, le stress, le sommeil et les comportements alimentaires.

Comment savoir si vous êtes concerné(e) ?

Vous pourriez l’être si vous présentez un ou plusieurs de ces signes :

  • Fringales, coups de pompe après les repas, envies sucrées.
  • Difficulté à perdre ou stabiliser le poids.
  • Ballonnements, inconfort digestif, lourdeur après repas.
  • Cholestérol ou triglycérides élevés.
  • Glycémie élevée, prédiabète ou résistance à l’insuline.
  • Tension artérielle haute ou instable.
  • Tour de taille élevé ou graisse abdominale persistante.
  • Antécédents familiaux de diabète, maladies cardiovasculaires ou hypertension.
  • Stress important, sommeil perturbé, rythme de vie irrégulier.

Mon approche

Mon approche se concentre sur la compréhension du fonctionnement de votre métabolisme et l’amélioration durable de vos paramètres de santé.

Mon approche repose sur :

Una analyse personnalisée de votre alimentation et de vos bilans biologiques.

Mon approche repose sur :

Une stabilisation de la glycémie (si nécessaire).

Mon approche repose sur :

Une amélioration du bilan lipidique (si nécessaire).

Mon approche repose sur :

Une réduction de l’inflammation et amélioration du confort digestif.

En consultation :

Un accompagnement comportemental.

En consultation :

Des actions concrètes, simples et durables.

Pourquoi consulter une diététicienne-nutritionniste pour les troubles métaboliques ?

Consulter une professionnelle permet :

  • D’améliorer vos bilans sanguins de manière durable.
  • D’alléger les symptômes : fatigue, fringales, douleurs, inconfort digestif.
  • De réduire vos risques cardiovasculaires.
  • D’obtenir des conseils scientifiquement fondés, clairs et adaptés.
  • D’être accompagné(e) dans les moments où la motivation baisse.
  • De reprendre confiance dans votre capacité à agir sur votre santé.

Chaque séance est confidentielle, bienveillante et sans jugement.
Ensemble, nous avançons à votre rythme, selon vos besoins et votre histoire.

Vous sentez que votre relation à l’alimentation vous pèse ?

C’est peut-être le moment d’être accompagné(e).

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une première consultation et faisons le point ensemble sur vos habitudes, vos émotions et vos besoins.

Consultations au cabinet à Lyon 4ème ou en ligne, selon votre préférence.

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